Mire használható a Vérszótár?
A vércsoporton alapuló speciális étrend – O, A, B vagy AB segíthet a fogyásban és az egészségben? Ez a vércsoport-diéta ötlete, amelyet Peter J. D’Adamo természetgyógyász alkotott meg. E diéta szerint az elfogyasztott élelmiszerek kémiai reakcióba lépnek a vércsoportokkal. Ha a vércsoportodnak megfelelő diétát követed, szervezeted hatékonyabban veszi fel a táplálékot, ami elősegíti a fogyást, a több energiát és a betegségek megelőzését.
A Vérszótár alkalmazás tartalmazza az élelmiszerek teljes vércsoport szerinti bontását.
Bizonyos ételekkel és étkezési korlátozásokkal azonban óvatosan kell eljárni, különösen olyan betegségek esetén, amelyek speciális útmutatót igényelnek, az ED.X és a Vérszótár alkalmazás hatékonyan csökkenti az esetleg elengedhetetlen, de a vércsoportnak nem megfelelő ételintoleranciát.
Az alábbiakban bemutatunk néhány általános irányelvet a Peter J. D’Adamo által írt “Eat Right for Your Type” diéta szerint:
- Az O vércsoportúaknak fehérjében gazdag ételeket kell választaniuk, és sok húst, zöldséget, halat és gyümölcsöt kell fogyasztaniuk, de korlátozniuk kell a gabonák, babok és hüvelyesek fogyasztását. Fogyáshoz a tenger gyümölcsei, a hínár, a vörös hús, a brokkoli, a spenót és az olívaolaj a legjobb; a búzát, a kukoricát és a tejtermékeket kerülni kell.
- Az A vércsoportúak válasszanak gyümölcsöt, zöldséget, tofut, tenger gyümölcseit, pulykát és teljes kiőrlésű gabonát, de kerüljék a húst. Fogyáshoz a tenger gyümölcsei, a zöldségek, az ananász, az olívaolaj és a szója a legjobbak; a tejtermékeket, a búzát, a kukoricát és a babot kerülni kell.
- A B vércsoportúaknak változatos étrendet kell választaniuk, beleértve a húst, gyümölcsöt, tejtermékeket, tenger gyümölcseit és gabonát. A B típusú embereknek a fogyás érdekében zöld zöldségeket, tojást, májat és édesgyökér teát kell választaniuk, de kerüljék a csirkét, a kukoricát, a földimogyorót és a búzát.
- Az AB vércsoportúaknak tejterméket, tofut, bárányhúst, halat, gabonát, gyümölcsöt és zöldséget kell fogyasztaniuk. Fogyáshoz a tofu, a tenger gyümölcsei, a zöld zöldségek és a káposzta a legjobb, de a csirkét, a kukoricát, a hajdinát és a babot kerülni kell.
Természetesen a vércsoport diétára vonatkozó ajánlások messze túlmutatnak az élelmiszerválasztáson. Az O vércsoportúaknak például azt tanácsolják, hogy válasszák a nagy intenzitású aerob gyakorlatokat, és szedjenek táplálékkiegészítőket érzékeny gyomrukra, míg az A vércsoportúaknak alacsony intenzitású tevékenységeket kell választaniuk, és rutinjuk részeként a meditációt is be kell építeniük. Speciális kiegészítés is javasolt.
A diéta mögött meghúzódó elmélet az, hogy a vércsoport szorosan összefügg bizonyos típusú ételek megemésztésének képességével, így a megfelelő étrend javítja az emésztést, segít fenntartani az ideális testsúlyt, növeli az energiaszintet és megelőzi a betegségeket, beleértve a rákot és a szív- és érrendszeri betegségeket.
Az O-típusról azt mondták, hogy a legkorábbi, vadászó-gyűjtögető emberek eredeti „ősi” vércsoportja volt, magas állati fehérjetartalmú étrenddel. Azt mondták, hogy az A csoport akkor alakult ki, amikor az emberek elkezdtek művelni, és több vegetáriánus étrendet folytattak. A B-csoportú vércsoportok állítólag a sok tejterméket fogyasztó nomád törzseknél fordultak elő. És mivel az AB-vérről azt feltételezték, hogy az A- és B-vércsoportú emberek keveredéséből fejlődött ki, az AB-típusra vonatkozó ajánlások az A- és B-vércsoportúakra vonatkozó ajánlások között voltak.
A Vércsoport-diéta a legnépszerűbb személyre szabott diétás rendszer a világon, és még inkább a PULSAR Vérszótár alkalmazásának használatával kombinálva. Például, ha allergiás reakció lép fel egy nagyon jótékony hatású élelmiszerre a Vércsoport kategória szerint, a Vérszótár ezen alkalmazása a PULSAR-ban képes deszenzitizálni vagy stresszmentesíteni az adott élelmiszertípus reakciókészségét. Továbbá abban az esetben, ha a páciens testét megváltoztatták gyógyszerek, műtét vagy betegség miatt, előfordulhat, hogy egy adott élelmiszerrel szemben eltérő intolerancia lép fel. Ezért a biofeedback terápia az ED.X-el, és különösen ezzel az alkalmazással kombinálva, az ételérzékenység vagy reakciókészség csökkentése érdekében ideális az optimális egészségügyi előnyök eléréséhez.
A Vérszótár program a NUCLEUS készülék vásárlása esetén INGYENES, és 1000 euróért megvásárolható az ED.X-hez. A modul megvásárlásához vedd fel velünk a kapcsolatot.